안녕하세요.
30대 중반 직장인입니다. 최근 야근이 많고 스트레스가 심해지면서 머리카락이 유독 많이 빠지는 걸 느끼고 있습니다.
샴푸할 때나 아침에 일어났을 때 베개에 빠진 머리카락이 많고, 눈에 띄게 정수리 숱도 줄어든 것 같습니다.

탈모약을 먹어야 하는 건지, 아니면 생활습관 개선으로 회복될 수 있는 단계인지 상담받고 싶습니다.
물론 현재 상태를 봐야 아시겠지만 답변부탁드립니다.